Programm Ehrenamtsakademie

< Oktober 2020 * >
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Grundlagen der Sportlerernährung

Grundlagen der Sportlerernährung
21.11.2020
09:00 Uhr bis 12:00 Uhr
WG-Halle 6-7, Adenauerallee, 88400 Biberach
15.00 €
Weitere Informationen und Online-Anmeldung unter www.tg-biberach.de/tgakademie
Turngemeinde Biberach 1847 e.V.,
Adenauerallee 11, 88400 Biberach,
Telefon 07351/71855

Weitere Informationen zur Veranstaltung:

Inhalt
- Ernährungsbestandteile (Kohlenhydrate, Eiweiß, Fette...) und die Wirkung auf den Körper
- Flüssigkeitshaushalt beim Sport
- sportartspezifische Ernährung (Ausdauersportarten, Kraftsport etc.)
- Erfahrungsaustausch: Ernährung in den unterschiedlichsten Sportarten und Altersklassen
- kleiner Praxisteil

Dozent/in: Jennifer Lutz

M.A. Prävention, Sporttherapie und Gesundheitsmanagement, B.A. Bewegung und Ernährung,
Sport- & Bewegungstherapeutin (DVGS), Onkologische Trainingstherapeutin, Rehasportübungsleiterin
B Orthopädie und Innere Medizin

Weitere Informationen und Online-Anmeldung unter www.tg-biberach.de/tgakademie

Turngemeinde Biberach 1847 e.V., Adenauerallee 11, 88400 Biberach, Telefon 07351/71855, www.tg-biberach.de


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